Olá meus amores

Sabe quando estamos naqueles e ficamos meio nervosas e preocupadas por que pode vazar?

hoje eu trouxe dicas sobre cuidados e comportamento quando estamos nesses dias 

vamos lá?

Tomar banho duas vezes ao dia é super importante por causa das bactérias que podem ficar acumuladas na nossa parte intima. Mesmo limpando com um papel ainda fica lá e também para evitar mal cheiro né meninas

Calça preta é uma opção para se usar quando esta nesses dias porque? se vazar o que nos não queremos não da pra ver mas não é nem todo mundo que gosta de usar calça preta durante esse período menstrual

Dica importante: todas nós sabemos que é super proibido usar roupas claras nesse período mas é sempre bom lembrar

Outra coisa muito útil é ter uma blusa sempre conosco porque causo de acontecer nos podemos amarrar na cintura e tampar a mancha porque nenhuma de nos queremos passar vergonha né?

SEMPRE sempre andar com absorvente dentro da bolsa!

porque nós nunca sabemos quando vai descer!

e também sempre ter um remédio pra cólica dentro da bolsa

COMPORTAMENTO:

Sentar de pernas cruzadas

Não fica abrindo a perna

não correr

andar devagar (mas não tanto)

Então meninas ja não fazemos isso no normal mas nesses dias os cuidados são BEM maiores ok meninas?

Até o próximo post 

Fiquem com Deus